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 넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 |
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| 도쿄도 건강장수의료센터 김헌경 박사가 알려주는 건강자립의 비밀 |
| 김헌경 | 비타북스 | |
 건강 장수의 핵심인 ‘낙상(넘어짐)’ 문제에 주목한다. 노년층 인구의 약 3분의 1이 겪는 심각한 문제로, 단순한 사고를 넘어 근육 감소와 활동 제한을 촉진하는 주요 원인으로 작용한다. 낙상 사고를 겪고 외출을 꺼리... |
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도파민 가족 |
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| 각자의 알고리즘에 갇힌 가족을 다시 연결하는 법 |
| 이은경 | 흐름출판 | |
| 거실마다 보이지 않는 전쟁이 벌어지고 있다. AI가 양육에 개입하고, 스마트폰 사용이 일상이 된 지금, 아이들은 어느 때보다 산만하다. 그동안 많은 부모가 문제의 원인을 ‘아이’에게로 돌려왔다. 그러나 문제는 아이의... |
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한경무크 : 2026 부동산 대전망 |
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| 한 권으로 끝내는 이재명 정부 부동산 투자 전략 올가이드 |
| 한국경제신문 건설부동산부 | 한국경제신문 | |
| 부동산 시장은 2025년 큰 격변을 맞이했다. 6·27 가계대출 관리 강화 방안, 9·7 주택공급 확대 방안, 10·15 주택시장 안정화 대책 등 이재명 정부가 짧은 기간에 부동산 정책을 연달아 내놓았기 때문이다. ... |
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프로이트의 감정수업 |
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| 보이지 않는 무의식의 세계와 마주하기 |
| 강이안(글), 지그문트 프로이트.. | 필로틱 | |
| 우리는 종종 감정의 폭풍에 휩쓸린다. 화를 내고 후회하고, 사랑하다 상처받고, 불안에 휘말려 도망친다. 프로이트는 말한다. “모든 감정은 의식이 아니라 무의식이 만든다.” 우리가 매일 마주하는 54가지 일상 장면 속... |
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부자 아빠 투자 불변의 법칙 |
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| 500억 자산가가 남긴 마지막 유산 |
| 타짱(저자), 박선영(번역) | 큰숲 | |
| 경제적 자유, 화목한 가정, 안정적 직업, 모든 것을 손에 넣고 삶의 마지막을 선고받는다면 당신은 가장 먼저 무엇을 하고 싶은가? 이 질문에 대한 한 사람의 대답이 바로 여기 있다. 마취과 의사이자 성공한 개인 투자... |
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하루 리듬 |
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| 질병과 피로의 근원, 내 몸속 미세 시차를 바로잡는 |
| 아넬루스 오퍼르하위젠, 마레이.. | 푸른숲 | |
| 언제 잠을 잘지, 언제 가장 좋은 성과를 낼 수 있는지, 또 배고픔을 느끼는 시간과 신체가 음식을 가장 잘 처리할 수 있는 시간 모두 생체시계에 의해 결정된다는 뜻이다. 따라서 자신의 생체시계를 알 수 있으면 더 건... |
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이토록 아름다운 뇌 |
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| 노벨 생리학·의학상 수상자, 라몬 이 카할의 삶과 그림 이야기 |
| 래리 W. 스완슨 외, 정지인 번.. | 아몬드 | |
| 과학자이자 예술가, 산티아고 라몬 이 카할은 강박적인 ‘낙서광’이자 섬세한 ‘관찰자’로서 뇌를 집요하게 탐구해 오늘날 우리가 알고 있는 뇌 구조 그대로를 손수 그림으로 남겼다. 그는 또한 뇌가 개별 세포로 이루어져 ... |
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달러 종말의 허구 |
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| 탈달러화 시도는 왜 실패하는가? |
| 곽수종 | 메이트북스 | |
| 달러는 지난 한 세기 동안 세계 경제의 심장이자 패권의 상징으로 군림해왔다. 그러나 오늘날 달러의 안정성은 단순한 금융 문제를 넘어 민주주의, 시장 경제, 국제 안보를 지탱하는 근본 가치 체계와 직결된다. 달러 패권... |
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MSG 쇼크 |
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| 흥분한 뇌를 잠재우는 조용한 식단의 기적 |
| 캐서린 리드, 바버라 프라이스 | 앵글북스 | |
| 몇 년 전, 한 식품 회사가 유머러스하게 제작한 조미료 CF는 상업 광고임에도 불구하고 유튜브 조회 수 1천만 뷰를 달성하는 대기록을 세웠다. 사람들은 어디에나 어울리는 조미료라는 건 죄가 아니라며, MSG가 나쁘다... |
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세상의 방향을 바꾼 과학자들 |
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| 상식이라 부르는 현재의 세계관이 어떻게 형성되었는가 |
| 올리버 로지(지은이), 권혁(옮.. | 돋을새김 | |
| 우리가 ‘상식이라 부르는 현재의 세계관이 어떻게 형성되었는지를 보여준다. 지구가 우주의 중심이 아니라는 것을 밝힌 코페르니쿠스, 집요하게 천체를 관측한 티코 브라헤, 궤도 속 질서를 발견한 케플러, 망원경을 들고 하... |
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