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여행/취미/건강




사라진 홍콩

 사라진 홍콩
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변화와 충돌 속에서 사라져가는 홍콩의 정체성을 탐구하다
류영하 (지은이) | 산지니 |
우리가 알던 홍콩은 이제 없습니다. 홍콩의 역사적 흐름을 따라 그 정체성이 어떻게 형성되고 변화해왔는지를 살펴보며, 오늘날의 홍콩을 새롭게 이해할 수 있도록 합니다....



초가공식품, 음식이 아닌 음식에 중독되다

 초가공식품, 음식이 아닌 음식에 중독되다
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초가공식품의 충격적인 실체를 밝히다
크리스 반 툴레켄 (지은이), 김.. | 웅진지식하우스 |
우리가 매일 접하는 음식들은 정말로 안전한 것일까요? 초가공식품의 위험성을 냉철하게 드러내며, 식품산업의 불편한 진실을 직시하게 만듭니다....



나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀..

 나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀..
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오토파지를 통한 노화 예방과 건강한 장수에 대한 이야기
김소형 | 21세기북스 |
백세시대를 맞이하며 건강하게 오래 사는 방법이 중요해졌습니다. 김소형 원장이 젊고 활기찬 삶을 위해 노화와 만성 질환을 예방하는 실질적인 방법을 제시합니다....



도시여행자를 위한 노르망디X역사

 도시여행자를 위한 노르망디X역사
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역사와 예술이 숨 쉬는 노르망디로의 깊이 있는 여행
주경철 | 휴머니스트 |
노르망디의 역사와 풍경 속에서 길을 잃고, 그곳에 스며드는 특별한 여행을 경험합니다. 서양사학자 주경철 교수가 단순한 관광이 아닌, 시공간 속에서 역사와 예술이 숨 쉬는 노르망디의 깊이를 안내합니다. 노르망디의 풍경...



나는 도대체 왜 피곤할까

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이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법
에이미 샤 | 북플레저 |
현대인의 만성 피로와 스트레스를 해결하기 위한 과학적 접근법을 제시합니다. 호르몬 균형, 면역력 강화, 생체 리듬 조절을 통해 활기찬 삶을 되찾는 방법을 쉽게 설명하며, 에너지를 최적화하는 실질적인 솔루션을 제공합니...



해독 혁명

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질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
닥터 라이블리(최지영) | 웅진지식하우스 |
우리가 아픈 것은 몸속 독소 때문이라고 합니다. 현직 피부과 전문의가 몸의 디톡스 시스템을 바로잡는 독소 배출법을 알려드립니다....



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