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여행/취미/건강




일본을 걷는 이유

 일본을 걷는 이유
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부스키에서 왓카나이까지, 기억과 성찰의 2,600km
임병식 | 디오네 |
매년 수많은 사람이 일본을 찾지만, 여전히 쉽게 이해하기 어려운 이 나라를 우리는 어떻게 바라봐야 할까? 『일본을 걷는 이유』는 바로 이 질문에서 출발한 현장 르포이자 인문 기행서다....



100세 안전 도감

 100세 안전 도감
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건강 수명을 연장하는 일상생활 안전 동작 43
유아사 가게모토 (지은이), 김.. | 청림Life |
나이가 들고 활동이 줄어들면, 결국 가장 많이 생활하게 되는 곳은 ’내 집‘이다. 노년기에 내 집에서 오롯이 편안하고 안락하게 지내기 위해, 지금부터 실내 사고 예방 동작을 하나씩 익혀 보자....



건강 구독 사회

 건강 구독 사회
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약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
정재훈 | 에피케 |
약은 위험하고 영양제는 안전하다는 익숙한 믿음이 SNS, 알고리즘, 마케팅을 통해 어떻게 만들어졌는지를 짚고, 이제는 오히려 효과가 확실한 약이 영양제의 자리를 넘보고 있는 현실을 보여준다. 이 책은 무엇을 먹고, ...



생각보다 가까운 중동

 생각보다 가까운 중동
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사막과 유전의 이미지 뒤에서 일상과 미래 전략이 공존하는 ‘진짜 중동’을 입체적으로 보여주는 안내서
원요환 | 산지니 |
두바이의 골목과 디저트, 왕정국가의 빠른 의사결정, 석유 이후를 준비하는 도시들의 전략을 따라가다 보면 중동이 더 이상 뉴스 속 먼 지역이 아니라 우리 경제와 삶에 연결된 이웃으로 다가온다. 편견을 걷어내고 싶거나,...



쓰잘데기 있는 사전

 쓰잘데기 있는 사전
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부산의 말이 품은 정서와 유머, 그 ‘쓰잘데기 있음’을 품격 있게 되새기는 언어 산책
양민호 , 최민경 | 호밀밭 |
사투리는 그저 웃음거리로만 소비되기엔 너무나 깊은 감정의 저장소입니다. 그 말에는 도시의 리듬, 사람의 체온, 관계의 결이 묻어 있습니다. 부산 사투리라는 ‘말의 풍경’을 다시 걷게 해줍니다....



이런 캠퍼스 투어는 처음이야!

 이런 캠퍼스 투어는 처음이야!
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지리 선생님과 떠나는 서울 대학가 탐방
최재희 (지은이) | 북트리거 |
오랫동안 ‘일상 속의 지리’를 탐구해 온 저자가, 이번에는 한 제자의 호기심에서 비롯된 남다른 캠퍼스 투어를 준비했다. 저자와 함께 인서울 주요 대학교의 거리와 골목을 한 걸음씩 걷다 보면, 스치듯 지나치던 납작한 ...



옛적 서울 이야기

 옛적 서울 이야기
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알면 알수록 흥미진진한 ‘진짜’ 옛적 서울 이야기!
배한철 | 매일경제신문사 |
왕과 신하 중심의 정치사를 벗어나 골목과 백성들의 일상에서 조선시대 한양의 진짜 모습을 발견합니다. 소고기를 숯불에 구워 먹고, 부동산 광풍이 벌어지며, 호랑이가 우글대던 생동감 넘치는 도시였습니다. 현재 서울과 자...



부산미각

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역사와 정체성, 인간의 기억을 품은 유적지와 같은 부산 음식 기행
최진아 외 | 산지니 |
항구와 바다, 다채로운 이주민의 흔적이 켜켜이 쌓인 부산의 음식에는 시간과 사람들이 남긴 깊은 발자취가 배어 있습니다. 한 끼 식사를 넘어 도시의 문화와 삶을 들여다볼 수 있는 부산 미각의 세계로!...



호르몬은 어떻게 나를 움직이는가

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순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것
막스 니우도르프 (지은이), 배.. | 어크로스 |
호르몬은 단지 신체 변화를 일으키는 화학물질이 아니라, 삶의 질을 결정하는 중요한 열쇠입니다. 생애주기를 아우르는 호르몬의 비밀을 밝혀냅니다....



지방을 태우는 몸

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우리 몸을 지방 연소 모드로 전환해 새로운 에너지를 찾는 방법
지미 무어, 에릭 C. 웨스트먼 .. | 라이팅하우스 |
탄수화물 중심의 식단이 과연 건강의 정답일까요? 지방을 통해 에너지와 치유를 동시에 얻는 놀라운 여정을 제시합니다!...



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