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당뇨병 인생관리, 식사와 운동이 전부다 |
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| 당뇨 진단 후 ‘어떻게 살 것인가’에 대한 해답! |
| 김지은 | 초록북스 | |
 바쁜 일정 속에서도 고효율을 낼 수 있는 '555 운동법' '8282 운동법'과 같은 짧고 효과적인 루틴을 담아 실천의 문턱을 낮췄다. 출퇴근길에 조금 더 걷기, 식사 순서 바꾸기 등 작은 실천들이 쌓여 평생의 건강... |
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작은 공방, 큰 비즈니스가 되다 |
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| 부업으로 시작해 사업의 틀을 갖추기까지 |
| 나혜선 (지은이) | 몽스북 | |
| ‘좋아하는 일’을 ‘지속 가능한 구조’로 만든 한 여성 창업가의 생생한 기록. 패션 회사 직원으로 일하며 시간을 쪼개어 꽃을 배우고, 작은 공방을 차리기까지 그리고 다시 공방을 브랜드로 키우기까지의 여정마다 저자가 ... |
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모닝 헬스가 나에게 |
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| 운동 ‘안’ 하기에 15년째 실패 중 |
| 성영주 (지은이) | 몽스북 | |
| 모닝 헬스를 15년 동안 이어온 이야기는 ‘대단한 목표’에서 출발하지 않았다. 그저 출근 전에 남아 있던 자투리 시간을 삶의 균형을 되찾는 데 써보기로 한, 아주 소박한 선택이었다. 하지만 이 작은 선택은 몸을 살리... |
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슈퍼컨버전스, 초융합 시대가 온다 |
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| 유전공학, 바이오테크, AI 혁명이 열어갈 인류의 미래 |
| 제이미 메츨 (지은이), 최영은.. | 비즈니스북스 | |
| 단백질 구조 분석이 단 몇 분 만에 끝나고 세포만으로 고기를 만드는 시대. AI와 생명공학이 만나면서 인류는 질병, 노화, 식량, 에너지 문제를 근본적으로 해결할 수 있는 기술적 돌파구 앞에 서 있다. 세계적 미래학... |
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나는 왜 내가 싫을까? |
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| 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 |
| 정신과 의사 토미 (지은이), 곽.. | 서사원 | |
| 20만 명의 내담자를 상담하며 수많은 마음을 보듬어온 정신과 의사인 저자는 자기혐오와 열등감이 누구나 경험하는 ‘보편적인 감정’임을 강조한다. SNS를 통해 타인과 자신을 끊임없이 비교하게 되고, 성과와 효율을 우선... |
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삼국지 인생 수업 |
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| 사람을 움직이고 세상을 얻는 지혜 |
| 나관중 (지은이), 강현규 (엮은.. | 메이트북스 | |
| 최근 고전 시장에서 삼국지가 다시 주목받고 있다. 전투와 전략 중심의 서사를 넘어, 인간의 선택과 태도를 읽고자 하는 독자층이 빠르게 확대되고 있기 때문이다. 특히 중·장년층 독자들은 삼국지를 더 이상 영웅담으로 소... |
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다르게 발명하는 일 |
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| K-팔란티어, 에스투더블유의 성공 원칙 7가지 |
| 명지연 (지은이), 서상덕 (감수) | 매일경제신문사 | |
| 카이스트(KAIST) 연구실에서 출발해 창업 7년 만에 ‘K-팔란티어’로 불리며 코스닥 상장에 성공한 AI 스타트업 에스투더블유(S2W)의 성공 비결을 파헤친 책. AI가 인간의 지능을 대체하는 시대, 역설적이게도 ... |
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AI 이후의 경제 |
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| ‘인간 인증’의 시대, 우리는 무엇으로 인간임을 증명할 것인가? |
| 윤태성 (지은이) | 매일경제신문사 | |
| AI는 빠르게 진화하고 있다. 이제 AI는 인간의 명령을 수행하는 도구가 아니라, 스스로 판단하고 행동하는 존재가 되고 있다. 《AI 이후의 경제》는 이 변화가 어디까지 이어질지를 묻는다. 기술의 진보를 넘어, 산업... |
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스테이블코인 실전 투자 |
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| 변동성을 넘어선 안정성, 스테이블코인이 만드는 거대한 경제 질서 |
| 이관헌, 파구정보, 어정규, 강.. | 성안당 | |
| 스테이블코인은 빠르고 저렴하며 국경없는 전송 능력의 기술적 장점이 있으면서 법정화폐의 안정된 가치를 일대일로 고정하여 결제나 거래에 적합한 안정적인 코인으로 비트코인이나 이더리움의 변동성을 보완해 주는 ‘디지털 기축... |
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30살 백만장자 투자일기 |
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| 20대에 5년 수익률 2,000프로를 가능케 한 단 하나의 시스템 |
| 홍종호 | 매일경제신문사 | |
| 약 40개의 포트폴리오 종목 소개를 각 에피소드마다 덧붙여 독자들이 메커니즘을 쉽게 이해하고 실전 투자에 바로 응용할 수 있도록 했다. 또 투자자들이 가장 어려워하는 매수·매도 실전 스킬과 생애주기별 장기 포트폴리오... |
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