|
 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 |
|
| 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 |
| 저드슨 브루어 (지은이), 최호.. | RHK | |
 우리는 왜 무언가에 중독되고, 나쁜 습관이라는 걸 알면서도 그 굴레에서 벗어나지 못할까? 갈망이 뇌에서 형성되고 강화되어 습관으로 자리잡는 과정을 과학적으로 설명하고, 중독 심리학자로서 마음챙김을 통한 근본적 해법을... |
|
|
안정감 수업 |
|
| 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 |
| 쑤쉬안후이 (지은이), 김소희 .. | 동양북스 | |
| 불안에 시달리는 사람들은 날씨처럼 통제할 수 없는 것에 매달리는 데 시간과 에너지를 허비하느라 앞으로 나아가지 못하는 경우가 많다. 인생에서 변수를 제거할 수 없듯, 불안을 제거하는 것 역시 불가능하다. 결국, 어떻... |
|
|
왜의 쓸모 |
|
| 관계와 힘의 구조를 파악하는 네 가지 프레임 |
| 찰스 틸리 (지은이), 최지원 (.. | 유유 | |
| 일상적 대화부터 복잡한 정치적 논쟁까지, 우리는 매일매일 누군가의 말을 듣고 또 전하며 살아간다. 우리 대화에 가득한 ‘이유’에 주목했다. 단순히 특정한 일의 원인을 제시하는 것을 넘어, 사람들은 서로 다양한 유형의... |
|
|
광합성 인간 |
|
| 낮과 밤이 바뀐 시대에 우리가 잃어버린 생체리듬과 빛의 과학 |
| 린 피플스 (지은이), 김초원 (.. | 흐름출판 | |
| 우리가 당연하게 여겨온 태양과 빛의 중요성에 대해 생각해 보게 한다. 또한 기술이 발전할수록 조명은 많아지지만 일조량은 더욱 줄어드는 아이러니를 지적하며 잃어버린 빛을 되찾기 위해 개인과 사회가 할 수 있는 노력은 ... |
|
|
제국의 어린이들 |
|
| 일제 강점기 어린이 수필을 통해 읽는 시대의 풍경과 어둠 |
| 이영은 | 을유문화사 | |
| 일제 강점기 조선 지역에 살게 된 일본인 어린이들의 세계와 토박이 조선 어린이들의 세계를 함께 선보인다. 독자들은 자연스럽게 대조되는 이 두 세계를 바라보면서 어린이가 출신 사회와 배경의 차이에 따라 어떻게 다른 세... |
|
|
주도주 투자 수익의 정석 |
|
| 20년간 연간소실 0원, 국가대표 프랍 트레이더의 완벽한 손익비 전략 |
| 김진 | 체인지업 | |
| 주도주의 개념부터 자산 배분 및 위기 관리 방법, 각종 지표를 통한 시장의 목소리를 듣는 방법, 20여 년간 손해를 입지 않은 저자만의 포트폴리오 원칙과 논리까지 따라온다면 누구나 마법처럼 세상이 원하는 것을 선점할... |
|
|
염증 노화 |
|
| 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스 |
| 박병순 | 쌤앤파커스 | |
| 염증이 퍼지면 피로해지고, 세로토닌이 고갈되며, 우울과 불안이 뇌를 점령한다. 면역세포는 무력해지고, 세포 에너지는 멈춰선다. 그 결과는 피부 노화, 장기 노쇠, 감정 번아웃이다. 하지만 이 흐름은 되돌릴 수 있다.... |
|
|
자라느라 애쓰는 10대를 위한 마음챙김 |
|
| 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상 |
| 심윤정 | 휴머니스트 | |
| 10대의 하루에는 수많은 감정이 스쳐 지나간다. 하지만 정작 ‘마음을 다루는 법’은 아무도 가르쳐 주지 않는다. 이 책은 청소년의 현실적인 고민 열여덟 가지를 선정해 각각의 상황에 맞는 구체적인 명상법을 안내하는 마... |
|
|
파워 메탈 |
|
| 미래를 결정할 치열한 금속 전쟁 |
| 빈스 베이저 (지은이), 배상규.. | 까치 | |
| 친환경 기술을 뒷받침하고 디지털 세계를 구현하는 데에 반드시 필요한 리튬, 구리, 니켈, 코발트, 희토류의 현실을 파악하기 위해서 칠레, 나이지리아, 미국 등 전 세계를 누비며 고철 수집원에서부터 억만장자에 이르기까... |
|
|
단백질 혁명 |
|
| 인체 원리에서 신약 개발까지 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 |
| 김성훈 | 웅진지식하우스 | |
| 단백질은 생명과 건강에 직결된 가장 중요한 생체 분자다. 뼈와 피부, 근육은 물론 몸에서 일어나는 다양한 화학 반응을 도와주는 효소, 면역 시스템에서 질병과 싸우는 항체, 몸을 조절하는 호르몬 등이 모두 단백질로 이... |
|
