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365일 클래식이라는 습관 |
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| 삶이 허기질 때, 나는 클래식을 듣는다! |
| 조현영 | 현대지성 | |
 클래식은 행복 호르몬인 엔도르핀과 세로토닌, 옥시토신, 도파민 등을 증가시키고, 스트레스 호르몬인 코르티솔은 감소시켜 불안과 스트레스를 해소한다. 그야말로 ‘귀로 듣는 보약’인 셈이다. 이제 아침 10분 독서, 스트... |
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주역공부 |
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| 인문학적 통찰력을 결합한 주역의 핵심 개념 이해! |
| 김들풀 | 호이테북스 | |
| 하늘과 땅, 음과 양의 조화 속에서 세상은 늘 변화하고 있어요. 순간순간 달라지는 흐름을 읽고, 그 안에서 삶의 길을 찾는 지혜가 바로 여기에 담겨 있답니다. 단순한 점이 아니라, 자연과 우주의 원리를 꿰뚫어 보는 ... |
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주역과학 |
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| 주역과 과학, 동서양 지혜의 만남과 융합! |
| 김들풀 (지은이) | 호이테북스 | |
| 변화와 조화를 통해 인간과 자연, 우주의 관계를 탐구하며 동서양의 지혜가 만나는 여정을 담았습니다. 고대의 상징과 현대 과학의 논리가 교차하는 지점에서 새로운 시각과 통찰이 피어납니다. 균형 속에서 진정한 조화와 창... |
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헛수고의 심리학 |
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| 노력을 실패로 만드는 17가지 착각 |
| 화양 (지은이), 하은지 (옮긴이) | 파인북 | |
| ‘열심히 살아가는데도 왜 내 삶은 늘 제자리일까?’ 이 질문이 마음 한구석에서 떠나지 않는다면, 이 책은 바로 당신을 위한 이야기입니다. 문제는 게으름이 아니라 방향이지요. 가짜 노력의 함정을 피해 가는 17가지 심... |
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머리 좋은 사람만 아는 설득력 |
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| 감정을 움직이면 상황은 달라진다 |
| 히라다 다카코 (지은이), 곽현.. | 더페이지 | |
| 설득은 논리가 아니라 감정에서 출발합니다. 상대의 마음을 움직이는 순간, ‘예스’라는 대답은 따라오지요. 다섯 단계로 정리된 설득의 비밀, ‘예스 코드(Yes Code)’에 대해 알아봅시다.... |
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드디어 만나는 아즈텍 신화 |
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| 2020년 쿤딜 역사상 수상작가 카밀라 타운센드의 20년 연구 결정판! |
| 카밀라 타운센드 (지은이), 진.. | 현대지성 | |
| 하나의 문화권을 이해하면 그 문화뿐만 아니라 다른 문화를 보는 눈도 넓어집니다. 그동안 몰랐던 아즈텍 신화 속 매혹적이고 강렬한 신들의 이야기와 함께, 세계의 다른 신화들도 더 풍성하게 누려봅시다. ... |
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바깥의 존재들 |
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| 정상성의 경계를 허무는 신경다양성 운동 |
| 조디 헤어 (지은이), 최인 (옮.. | 이상북스 | |
| 누군가에게는 당연한 세상의 기준이, 다른 누군가에게는 보이지 않는 벽이 되곤 해요. ‘정상’이라는 단어에 갇힌 세상 속에서 서로 다른 뇌와 감각을 가진 사람들이 함께 살아갈 수 있는 방법을 찾는 여정이 담겨 있어요.... |
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스트레스 받는 사람들을 위한 쇼펜하우어 |
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| 쇼펜하우어의 본고장 독일에서 직접 대중을 위해 기획하고 엮은 아포리즘 선집 |
| 아르투어 쇼펜하우어 (지은이).. | 열림원 | |
| 간결하면서도 날카로운 문장으로 이루어진 아포리즘들을 통해 바쁜 일상 속에서도 짧게 읽고 곱씹을 수 있습니다. 몇 줄 안 되는 짧은 구절들을 통해 불안의 근원을 직시하고, 동시에 그것을 감당할 내적 힘을 발견할 수 있... |
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화내며 살기엔 인생이 너무 짧다 |
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| 내 안의 화를 다스리는 평정심의 철학 |
| 이진우 | 추수밭(청림출판) | |
| 주로 심리학의 관점에서 다루어 왔던 ‘부정적 감정’을 고전 철학자 세네카의 시선으로 바라봅니다. 《화에 대하여》를 비롯한 세네카의 저서 속 부정적 감정에 대한 통찰을, 삶에서 마주하는 다양한 문제와 생각을 통해 풀어... |
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어떻게 어른이 되는가 |
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| 흐트러져 있던 삶의 우선순위를 바로잡는 ‘바른 마음’ 수업 |
| 엄성우 | 추수밭(청림출판) | |
| 나와 너를 잇는 ‘인간다움의 고리’로서 겸손, 감사, 효, 신뢰, 정직이라는 5가지 삶의 덕목을 질문을 통해 풀어갑니다. 삶의 구체적인 상황 가운데 놓였을 때 스스로 윤리적 덕목을 생각하고, 납득하고, 실천할 수 있... |
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