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책을 읽기 전, 주요 맥락을 먼저 파악할 수 있도록 돕습니다. 직접 책을 읽고 본문을 바탕으로 정리한 신뢰도 높은 내용을 제공합니다. 본문 정보가 없는 인공지능 요약을 넘어, 책의 맥락과 가치를 전달합니다.

여행/취미/건강




마흔 살의 다이어트

마흔 살의 다이어트
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기타오리 하지메(역자: 임정희) | 이아소 |
총각 시절에는 살집이 없고 호리호리하던 남자들도 결혼하고 직장생활 10년 차가 넘어가기 시작하면 서서히 허리둘레가 굵어지기 시작한다. 비만한 몸은 심장병이나 뇌졸중으로 인한 돌연사라는 위험인자를 끌어안고 있는 폭탄과...



희망을 걷다

희망을 걷다
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박원순 | 하루헌 |
성공한 사회운동가에서 시민의 지지를 받는 서울특별시장으로 변신한 박원순 시장. 정치와 벽을 쌓고 살던 그는 어떻게 마음을 바꿨을까. 정치부기자들조차 충격으로 받아들인 그의 변신에는 백두대간을 걷는 힘겨운 여정이 있었...



당뇨병엔 밥보다 스테이크를 먹어라

당뇨병엔 밥보다 스테이크를 먹어라
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마키타 젠지(역자: 이근아) | 이아소 |
미국, 일본, 유럽에서 행해진 최신의 의학 연구를 토대로 당뇨병에 기존 사회적 통념에 강한 경고를 보낸다. 탄수화물 중독으로 대표되는 잘못된 식습관, 소리 없이 진행되는 치명적인 당뇨 합볍증, 암, 치매, 신종플루 ...



베네치아 걷기여행

베네치아 걷기여행
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조앤 티트마시(역자: 정현진) | 터치아트 |
베네치아는 매우 ‘낭만적인 도시’다. 관광 책자에 나오지 않는 고요한 골목길, 도시의 섬들을 연결하는 수백 개의 아기자기한 다리들이 시내 곳곳에 숨어 있다. 베네치아에 사는 친절한 친구의 안내를 받는 것처럼, 이 책...



대머리를 기만하지 마라

대머리를 기만하지 마라
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방기호 | 은행나무 |
탈모인들 사이에서는 이미 누구 못지않은 유명인인 방기호 원장은 지난 15년간 10만여 건 이상의 탈모환자 치료 경험을 가지고 있는 자타공인 최고의 탈모치료 전문의이다. 아버지가 대머리인 가족력이 있던 터라 방 원장 ...



하루 한 끼 공복의 힘

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이시하라 유미(역자: 이근아) | 이아소 |
고혈압 당뇨병 같은 생활습관병으로 고생하는 사람, 아침에 자고 일어나도 피곤하고 나른한 사람, 비만으로 인해 몸매에 자신이 없는 사람을 위한 가장 간단하고 효과적인 건강 지침서! 최근 고혈압이나 당뇨병 같은 생활습관...



일도쾌차

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김중규 | 와이겔리 |
잘못된 한의학 상식을 바로잡고 한의학의 위치를 되찾기 위한 저자의 20년간의 고군분투를 담고 있다. 최신 한의학의 다양한 성과를 알리는 것도 중요하지만 무엇보다 독자에게 친숙한 한의학으로 거듭나는 게 급선무라는 생각...



Navi 유럽

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손봉기 외 | 성하books |
유럽여행 전문가들이 직접 발로 뛰고 눈으로 확인하여 유럽 8개 도시를 선별하고, 그 도시를 제대로 즐기는 방법을 시간대별로 정리했다. 또한 일정에 맞는 정확한 동선을 수록하여 런던, 파리, 베니스, 로마, 인터라켄,...



맛 칼럼니스트 황교익의 맛있는 여행

맛 칼럼니스트 황교익의 맛있는 여행
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황교익 | 터치아트 |
1년 사계절, 먹을거리 여행을 할 수 있도록 구성한 책이다. 국내 최초 맛 칼럼니스트인 저자 황교익이 지난 3년간 인터넷 포털 사이트 네이버(www.naver.com)의 음식 관련 캐스트에 연재하며 독자들로부터 뜨거...



추억의 절반은 맛이다

추억의 절반은 맛이다
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박찬일 | 푸른숲 |
글 쓰는 요리사로 알려진 박찬일 셰프의 책으로, 삶의 일부로서의 음식, 우리를 구성하는 기억으로서의 음식을 이야기한다. 머리가 어지러울 때 먹으러 가는 중국집 짜장면, 으슬으슬 인생이 추워질 때 떠오르는 아버지의 닭...



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